Dessous-Nähen für große Größen • welche Schnittmuster wirklich passen und warum

Warum ich meine Kauf-BHs kaum noch anfasse und was das mit dir zu tun hat

Ich hätte nie gedacht, dass ich das mal sagen würde: „Meine liebsten BHs sind selbst genäht.“ Nicht, weil sie perfekt sind, sondern weil sie endlich das bieten, was ich jahrelang vermisst habe.

Ich habe viele BHs gekauft. Teure, günstige, hübsche, schlichte, aber sobald ich angefangen habe, selbst zu nähen, fiel mir etwas auf. Es war nie wirklich das Material, das mir gefiel, nie der Schnitt, der wirklich saß. Irgendwas war immer zu steif, zu knapp oder zu unbequem.

Heute ziehe ich meine Kauf-BHs kaum noch an. Ich nehme sie manchmal aus der Schublade und lege sie gleich wieder zurück. Warum? Weil sich ein selbstgenähter BH nicht nur besser anfühlt, sondern wirklich besser passt. Das ist besonders dann entscheidend, wenn du mehr Halt brauchst, größere Cups hast oder mit klassischen Größentabellen einfach nicht weiterkommst.

In diesem Artikel zeige ich dir deshalb nicht nur welche Schnittmuster sich für große Größen eignen, sondern auch, worauf es bei Passform, Komfort und Anpassung wirklich ankommt.

📌 Falls du gerade mit einem BH kämpfst, der nicht sitzt: Hier findest du typische Passformprobleme und wie du sie beheben kannst

Was heißt eigentlich „große Größen“ bei Dessous?

Anders als bei Oberbekleidung sind die Größen im Wäschebereich komplexer: Ein großer Cup heißt nicht automatisch, dass die gesamte BH-Größe „groß“ ist. Eine Frau mit 65H hat einen sehr kleinen Unterbrustumfang, aber ein großes Brustvolumen. Umgekehrt kann 90B bedeuten, dass zwar mehr Körpermitte vorhanden ist, die Brust aber vergleichsweise klein.

Deshalb sind große Größen im Dessousbereich meistens dann gemeint, wenn:

• die Cupgrößen über D/E hinausgehen, oder
• der Unterbrustumfang über 85 liegt, oder
• das Verhältnis zwischen Cup und Umfang besonders ist (z. B. 65H oder 95F).

Was zeichnet gute Schnittmuster für große Größen aus?

BHs: Form, Halt und Komfort

Je mehr Brustvolumen ein BH tragen soll, desto wichtiger sind bestimmte konstruktive Details:

• Fullcup-Schnitte bieten vollständige Abdeckung und sicheren Halt.
• Dreiteilige Cups (horizontal oder diagonal geteilt) formen besser und geben mehr Stabilität.
• Bügel geben zusätzlichen Halt, lassen sich aber auch durch Powernet, Slings oder Laminat ersetzen.
• Breite Unterbrustbänder verhindern Hochrutschen und verteilen das Gewicht besser.
• Mittelsteg und Seitenstäbchen sorgen für Formstabilität.
• Trägerposition: Bei großen Cups sollte der Träger möglichst mittig über dem Cup angebracht sein, um die Last besser zu verteilen.

Bralettes und Soft-BHs: Funktion statt nur Optik

Auch ohne Bügel lassen sich komfortable BHs für große Größen nähen, aber nur mit

• stabilen Materialien wie Powernet
• inneren Slings zur Unterstützung
• cleverer Schnittführung, z. B. mit Cupnähten und Unterbrustband

Vorteil: weiches Tragegefühl, kein Druck durch Bügel.

Nachteil: weniger geformte Silhouette.

Minimizer: Ruhige Silhouette statt flacher Brust

Minimizer-BHs sind nicht dazu da, die Brust unsichtbar zu machen, sondern

• das Volumen gleichmäßig zu verteilen
• die Projektion zu reduzieren
• eine optisch ruhige Linie unter Kleidung zu erzeugen

Das gelingt durch:

• flache Cupnähte
• breite Seitenstücke
• Materialwahl (z. B. wenig elastisch)

Slips: High-Waist und mehr Komfort

Gerade bei Slips für große Größen lohnt es sich, auf diese Punkte zu achten

• hoher Bund (High-Waist) für ein angenehmes Tragegefühl
• breite Zwickel für mehr Platz und weniger Reibung
• weiche Beinabschlüsse, die nicht einschneiden
• stabile Vorderteile (z. B. mit Powernet), falls gewünscht
• leichte Raffung im Rückteil für besseren Sitz bei Po-Rundung

Geeignete Schnittmuster für große Größen

Mit Bügel / klassische BHs

• Black Beauty Bra (Emerald Erin)
  Zwei Cupvarianten, davon eine speziell für große Cups. Sehr anpassbar und stützend.
• Harriet Bra (Cloth Habit)
  Dreiteiliger Cup, schöne Linienführung und sehr gute Passform auch bei großer Oberweite.
• Willowdale Bra (Cashmerette)
  Bis UK HH. Extra für große Cups konstruiert. Ruhige, stabile Passform.
• Dolche Plus Size Bra (Etsy)
  Bügel-BH mit Seitencup. Sehr stabil und auch minimierend anpassbar.
• Symmes Strapless Bra (Cashmerette)
  Einer der ganz wenigen trägerlosen BH-Schnitte für große Größen. Bis Cup HH. Durchdachte Konstruktion mit Seitenteilen und festem Unterbrustband sorgt für festen Halt ohne Träger. Ideal für schulterfreie Oberteile, Brautmode oder besondere Anlässe.

Ohne Bügel / stützende Soft-BHs

• Faiza Wireless Bra (Porcelynne)
  Soft-BH mit klarer Cupform und gutem Halt. Für Powernet geeignet.
• Momiji Bralette – Curvy & Plus (LilyPad Designs)
  Ohne Bügel, aber mit Sling und Cupnaht. Viel Halt für ein Bralette.
• Loftus Bralette (Cashmerette)
  Speziell für große Cups konstruiert. Komfortabel und dennoch stützend.

Minimizer oder flach formende BHs

• Amanda Minimizer Bra (Amanda’s Designs)
  Ruhige Silhouette, volumenverteilend. Ideal, wenn weniger Projektion gewünscht ist.
• Dolche Plus Size Bra
  Durch seine Schnittführung auch für eine minimierende Wirkung geeignet.

Slips / High-Waist & Komfort

• Classic High Waist Panty (SofieSewingPatterns)
  Klassischer hoher Bund, ideal für Halt & Komfort.
• mix&match panty (lucy.sonnenschein.design)
  Anpassbare Varianten mit High-Waist-Option.
• Slip Trilogy (k.triny)
  Drei unterschiedliche Varianten, Bundhöhe je nach Modell.

Fazit

Dessous für große Größen zu nähen ist eine kleine Herausforderung, aber mit dem richtigen Schnittmuster, einem Blick für die Details und etwas Geduld gelingt es dir ganz sicher. Lass dich nicht entmutigen, wenn der erste BH nicht sofort perfekt passt. Gerade bei großer Oberweite lohnt sich das Anpassen ganz besonders.